Integralpsykoterapi v/Morten Fuglsang 

Hvad er psykoterapi ?  

Psykoterapi er en videnskabeligt baseret psykologisk behandlingsmetode. Oprindeligt blev den udviklet omkring århundredeskiftet – som psykoanalyse – af Sigmund Freud/Jung. Siden blev psykoanalysen videreudviklet af mange andre psykoterapeuter og i flere forskellige psykoterapeutiske retninger (kognitiv, adfærdspsykologisk osv.), under hvilken der er udviklet flere metoder. Den psykoterapeutiske metode og retning vælger jeg at bruge, naturligvis af klientens problemstilling, men forbindelsen mellem hoved og krop, er meget vigtig i mit arbejde. 
En psykoterapeut er uddannet til at arbejde med psykoterapi som behandlingsmetode. Man kan man sige, at psykoterapi er et håndværk og en behandlingsmetode, som kan udøves af henholdsvis psykoterapeuter, psykologer og psykiatere.
En psykoterapeut bør have gennemgået en mindst 4-årig uddannelse, hvor der udover teori også trænes i psykologiske teorier og behandlingsmetoder indenfor den/de valgte terapeutiske retninger. Vægten på en god psykoterapeutuddannelse, ligger både på et bredt udvalg af teoretiske psykologiske metoder, på klientarbejde samt superviseret træning og på terapeutens egen livserfaring og på hvor meget terapeuten har arbejdet med sine egne problemstillinger og sin egen terapi. 
Det betyder at psykoterapeuten kommer til at kende til bl.a. ensomhed, sorg, mindreværd, tab, krise, parforholds udfordringer, fastlåste mønstre, både udefra – fra teorier og fra arbejdet med andre terapeuter og klienter – og indefra via arbejdet med sine egne problemer og sin egen livserfaring.

Min terapeutuddannelsens varighed, timetal omkring teori, træning, supervision og egen terapi, samt krav om forudgående uddannelse og erhvervserfaring har godkendelse fra ID Academy, hvor jeg tog min uddannelse. Og er derfor medlem af Id-Psykoterapeutforeningen, idet medlemmer heraf skal have en certificeret uddannelse og godkendelse.

Evidensbaseret metoder

Evidensbaseret metoder image
Integral betyder "inklusiv" og er en særlig form for integrativ og holistisk retning, som kombineret en mere traditionel videnskabelig terapiform og med et vist af åndelig indsigt, det hele i en blandet cocktail af undervisning og terapi, jeg underviser og vejleder dig til indsigt. . , til udvikling ved hjælp af simple værktøjer, som kan hjælpe dig til at navigere og se livets udfordringer ud fra helt nye perspektiver.
Der er intet, der er for svært til at jeg kan hjælpe dig med at skabe positiv forandring. Værktøjer, som snart bliver dine værktøjer, har vist sig igen og igen at kunne give det rette indsigt og handlekraft, til at lave de ændringer som netop DU har brugt til. Det kræver blot en ting…lidt villighed fra din side.
Det gør heller ingen forskel, om din proces er arbejdsrelateret, eller har et mere privat fokus. Disse værktøjer er nøje tilrettelagt til at kunne imødekomme ethvert behov.
Hos mig er du ikke fremmed. Jeg møder dig i øjenhøjde, på det niveau du synes der giver mening for dig .
1. Er du præget af angst eller andre begrænsninger, har du mulighed for sessioner i eget hjem.
2. Walk and talk: Det er blevet bevist, at evnen til at tænke kreativt stiger under en gåtur. Ligesom koncentration og produktivitet forbedres af fysisk aktivitet.
3. Sessioner i klinikken et tryghedsskabende rum med tillid og tryghed som fundamental.
4. Online jeg lærer klienten at integrere de ny-indlærte færdigheder i forhold til egne problemer gennem at udføre årsags- og sammenhængen, så der forebygges tilbagefald imellem sessionerne. Der vil mulighed for at støtte online / telefonisk efter aftale.

tjenster 

Online - facetime - telefonisk

Som terapeut er jeg til rådighed på skæve tidspunkter af døgnet, som giver dig mulighed for få terapi efter de udfordringer og dilemmaer "netop" som de opstår. "tilgængelighed i nuet"

I Klinikken

Der findes mange retninger indenfor samtaleterapi (kaldes også psykoterapi). Forskning viser, at uanset hvilken form for samtaleterapi en psykoterapeut bruger, så er relationen mellem dig og en psykoterapeut det bærende element, der er afgørende for, om samtaleterapi virker. I mit terapirum ønsker jeg at skabe trygge rammer, hvor der kan ske en udvikling. Jeg arbejder ud fra terapeutiske retninger der kaldes psykodynamisk orienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, en dynamiske og eksistentielle terapi arbejder derimod på at hjælpe dig til at forstå din måde at være på og dine reaktioner ud fra din livssituation og livshistorie. At det lille barn en gang etablerede et særligt handlingsmønster, som det handlede ud fra, fordi der for det lille barn den gang ikke var alternativer. I disse handlingsmønstre var der også indlagt en strategi, for hvordan barnet kunne glemme sig selv eller visse dele af sig selv for at kunne fungere eller overleve i den situation, barnet befandt sig i. Ofte ligger denne strategi stadig dybt i den voksne. Det at forsøge at forstå denne stadig aktive og levende strategi er en del af terapiarbejdet. Og en sådan strategi må ikke afvises ved at blive kaldt ”negative tankemønstre”, der var tale om nødvendige løsninger for et udsat barn! Dengang barnet var barn. Det kun er gennem en sådan forståelse og en sådan måde at se det på, at det for alvor er muligt at ændre noget.

Kunde citater

 At Morten kom ind i mit liv har været en livsændring … I januar 2020 mistede jeg på et splitsekund nærmest alt jeg havde i mit liv. Jeg befandt mig i choktilstand og kollaps i flere uger hvorefter Morten “hiver” mig ud af mit indre kaos på ca. 2 uger. og støt og roligt bygger han mig om til det menneske jeg er i dag. Han lærte mig diverse redskaber for at håndtere mine følelser og tanker, han lærte mig at vågne op for at jeg kunne vokse op, han lærte mig at åbne mit hjerte, han lærte mig at vejrtrækning og meditation gør en kæmpe forskel… Der er ingen tvivl om at jeg er Morten evig taknemmelig og efter han trak mig ud af mørket, fortsætter jeg stadig med at have sessioner men mere i retning af selvudvikling… Han er ikke bare en fantastisk terapeut men også et fantastisk menneske som hjælper fordi han kan og vil - med andre ord fornemmer jeg det er et kald for ham - netop derfor er han så umådelig dygtig, fordi det kommer naturligt og indefra. Man føler sig simpelthen tryg og sikker fra start …. Af hjertet 1000 tusind tak kære Morten 🙏🏻🙏🏻 

Zoran P.
Klient.
     

 Jeg har og får stadig rigtigt god hjælp af Morten til at lære at leve med den angst jeg i perioder oplever i kajakken. Det er en sport jeg har dyrkede i 42 år nu og derfor når angsten rammer mig, så kan jeg ingenting og når angsten er væk, så kan jeg alt. Morten har hjulpet med at finde ro i mig selv og til at forbinde de signaler som kroppen sender hele tiden til at mærke efter hvordan jeg har det og hvad der så skal til. Så jeg er blevet langt bedre til at opbygge det overskud som det kræver at håndtere og udfordre min angst. Især det med at kunne give mig selv omsorg og på den måde fylde mit overskuds-barometer op er en af de ting der kan holde angsten på afstand. Morten har lært mig at meditere og især vigtigheden i at der er med til at jeg lærer at mærke mig selv. Morten er en person som er meget dedikeret og meget nærværende og tager en alvorligt og alle de personlige egenskaber gør jeg tør åbne mig helt op ellers kommer jeg aldrig angsten til lives. Tak Morten for at gøre mig til en langt bedre udgave af mig selv - Taknemmelige hilsner 

Sanne Larsen
Klient
     

 At bruge Morten Fuglsang i terapi har været en livsændring for min datter det hersker der ingen tvivl om Dette var udfordrende og krævende i alle aspekter i livet, dette gav indsigt for mig på et dybere plan som mor men osse en læring hvordan ord kan være alt afgørende i måde vi tiltaler og møder mennesket på , alt dette på trods af jeg selv arbejder med mennesker i min dagligdag ,så det mix morten og jeg kunne komme op med der reddede min datter og for det vil jeg være Morten for evigt dybt taknemmelig. kan på det varmeste anbefale morten. 

Heidi Thron
Klient
     

Hvem er jeg ?

Morten Fuglsang 51 år.

Integral psykoterapeut 'Medlem af Dansk Psykoterapeutforening'.

MFP = Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel. Alle vores medlemmer skal leve op til en række kriterier om uddannelse og erfaring for at få lov til at kalde sig Psykoterapeut MPF. Denne beskyttede titel er klienternes garanti for, at terapeuten har de kompetencer, der skal til for at give den rigtige hjælp og behandling. Mit speciale er Chok/traume og Transpersonlig linjer Du altid velkommen til at ringe, også uden at bestille tid –

Kontakt Fuglsang psykoterapi 

  • Torvet, Sorø, Denmark

Pris pr. session er 700 kr. ink. moms. - Id-studerende 300 kr. Ink. moms.